『ヨーガと食べ物』を終えて、、

♡二子新地駅から徒歩1分 二子玉川駅から徒歩8分!!

少人数制でアットホームなYogaStudioRuco♡

イベントレッスン『ヨーガと食べ物』講座‼️
食べ物について学びました!!
食べ物の話を通して、、
私達は（私は）

『思い込み』

がとても多いな…と改めて実感。

幼い頃から『こうだよ!!』と言われて育ってきたそれ自体もそもそも思い込みで、、
世の中は沢山の情報で

ゴチャゴチャになっていて、
そこから答えを探していくことはとても大変なことだな…と😳💦
ただ、こうして皆んなで話を共有し

自分の意見を言いみんなの意見を聞き

整理していくと、

とてもシンプルな答えに辿り着く💓

『あーそれですよねー』って笑
皆などこかで知ってることを、

たくさんの経験や時間を過ごしていくうちにゴチャゴチャになってしまった

だけなんだな…と💓
とても素敵な時間でした!!!
大げさかもしれないけれど改めて、人は1人じゃ生きていけないな…と実感。
マリー先生 そして参加してくれた皆んな、

4月〜Rucoに仲間入りしてくれる

インストラクター アーサー飛び入り参加!!!

参加したいけど時間が合わなかった皆!!

気にかけてくれていた皆!!

ありがとうございます❤️

【ヨーガと食べ物】

というタイトルの講座でしたが…

それだけじゃない…

色々な気づきや発見の多い1時半でした🕰

あとあと、、、
ベジタリアンってオバタリアンみたいに

（ちょっと図々しい）

菜食主義！誰がなんと言おうと菜食主義！！
みたいなイメージあったんですが（笑）
ラテン語のVegetus

「生命力にあふれたという言葉と

野菜のVegetableをかけて

作られた言葉だそうです‼️
＝『生命力あふれる元気な人!!!!』

そう言われると魅力的❤️

以上です🙋