Yoga Studio Ruco – 二子新地駅徒歩1分のアットホームなヨガスタジオ

田園都市線二子新地駅から徒歩１分アットホームで少人数制のヨガスタジオ
１人１人の身体にあわせて無理のないレッスンを
男性も参加可能のヨガスタジオ
９割の方がヨガ未経験でのチャレンジでした！
インストラクターが優しくサポートします
《月額制通い放題》と《チケット制》のコース(ドロップイン制度あり)から選べます
産後ヨガママのための骨盤調整ヨガマタニティヨガクラスではお子さんの参加可
お茶会をしながら子育ての悩みがあるときはシェアして解決策を探していけるような環境を

代行・祝日レッスン情報はこちら

お知らせ

2020年1月6日

★Yoga Studio Ruco沖縄石垣島・小浜島リトリート★

2020年1月6日

2/29 空平先生 ASANA練習会

2020年1月6日

『みんなで楽しくチャレンジ！！おいしい手づくり味噌WS』

2020年1月4日

1/25お家でできる「季節の養生法」講座「食とツボと暮らし方」

2019年12月13日

★２０１９年Ruco忘年会★

ruco.yoga

東急田園都市線二子新地駅徒歩1分二子玉川徒歩8分
【少人数制でアットホームなヨガスタジオ】
未経験・初心者の方!!経験者の方も大歓迎!!
お子様参加可能クラスもご用意してます
神奈川県崎市高津区二子2-4-6斎藤ビル2F
044（819）5735
ruco.yoga@gmail.com

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【Yoga Studio Ruco】
〜イベントレッスン WSのお知らせ〜
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#経絡ヨガ
#冬の養生
#陰陽バランス
#五行説

今日は雨で寒いですね。　
こんな冬の日は体も心も陰陽バランスの陰に傾きがちです。
体が重く冷えをためやすく、気持ちはどちらかというと内向き。
もちろん、こんな日があってもいい😊
でもずっと陰に傾いたままの状態は体調を崩しやすい。
生活習慣もそう。
例えば、朝昼と夜。夜遅くまで頑張って活動する日や夜更かしが続いたり、殆ど休息がとれていなかったり。そんな日々を重ねていくと、いつのまにか陰陽バランスが崩れてしまって、心身に変調がおきる。
東洋医学では、偏りをなくし、バランスをとって「中庸」を目指します。
何事もほどほどがいいってことですね😊

1/25(土)16:00〜　RUCO YOGAで、
【東洋医学の知恵を暮らしに生かす養生法のWS】を開催します。
陰陽説、五行説などの基礎、冬の薬膳のお話し、冬に滞りやすい経絡のツボ、、と盛り沢山です。
経絡、東洋医学が気になっている方への入門とお家で使える実践編。
ご予約まだお受けできます😊
あきこ

二子新地　RUCO YOGA
http://ruco-yoga.com/
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#二子玉川#徒歩1分#二子玉川#徒歩8分#高津#川崎#田園都市線#yoga#ヨガスタジオ#ruco#アットホーム#少人数制#体験レッスン#未経験者#ママ#プレママ#産後ヨガ#大山街道#マタニティヨガ#産後鬱#イヤイヤ期#マタニティブルー

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【Yoga Studio Ruco】
水曜日
19:00〜基本ヨガ
20:30〜アロマリラックスヨガストレッチヨガ etc
担当MARIE
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#水曜日
#夜のヨガ
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年が明けて20日がすぎましたが、まだまだ年明けはじめてお会いする方も多く♡
「あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします」とご挨拶できることが幸せです!!!
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『会社の子達が新年の挨拶ができない。』と何人かのかたから相談を受けました😂💦
照れ臭く恥ずかしいらしいです!!!
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わからなくもないです♡
1年に１度しかないですからね。
そして挨拶長いよね!!!
あのなんとも言えない間がモジモジしちゃうよね!!!!
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とっても共感できる部分もあります!!
しかし、だからといって「やらなくていい」「言わなくていい」ではないんですよね😊
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挨拶はとっても大切です♡
相手にはもちろん!!自分に対しても「ありがとう」「よろしく」「よく頑張った」様々な挨拶をしてあげて区切りをつけることはとても大切なことだと思っています。
（あ、、、なんかこの写真のアーサナ…挨拶してる風の写真選んでしまったけど（笑）こんな９０度の挨拶したらめちゃ嫌味😂）
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大人になってもこっぱずかしいことなんて沢山あります♡
気づいた時がチャンス!!!
新しいことにチャレンジしていき自分の成長すら楽しんでいけるといいですね♡
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皆さんおやすみなさい🌙
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#二子玉川#徒歩1分#二子玉川#徒歩8分#高津#川崎#田園都市線#yoga#ヨガスタジオ#ruco#アットホーム#少人数制#体験レッスン#未経験者#ママ#プレママ#産後ヨガ#大山街道#マタニティヨガ#産後鬱#イヤイヤ期#マタニティブルー

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【Yoga Studio Ruco】
火曜日
10:30〜ハタヨガ
担当sachico
@sachico.yoga ・
#火曜日
#午前中
#自分時間
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平日の昼間!!午前中の暖かい時間にヨガができるこの時間はとっても贅沢に感じます♡
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夜のは違ったこの時間!!私達インストラクターもお昼間のクラスと夜のクラス、週末のクラス、雰囲気や空気感違いを感じています😊🤲
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主婦の方お仕事がお休みの方♡
お昼間に時間があって、「何か新しいことをしたいけど何から始めたら良いのか?!」なんて方!!
是非ヨガをしてみませんか?!😊
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#二子玉川#徒歩1分#二子玉川#徒歩8分#高津#川崎#田園都市線#yoga#ヨガスタジオ#ruco#アットホーム#少人数制#体験レッスン#未経験者#ママ#プレママ#産後ヨガ#大山街道#マタニティヨガ#産後鬱#イヤイヤ期#マタニティブルー

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【Yoga Studio Ruco】
日曜日
11:00〜ヴィンヤサフローヨガ
担当May
@may__lian ・
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#日曜日
#夫婦
#仲良し夫婦
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日曜日のお昼にご夫婦でYoga!!!!
なんで素敵な…😭❤️
ご夫婦でそれぞれの趣味があって尊重できる姿も♡
共通の趣味があって切磋琢磨する姿も♡
どちらもとっても素敵な夫婦の形だなと思います。
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男性もヨガの練習に来てくれてます!!
男性でヨガをしてくれる方が増えてくれるととっても嬉しいのになーといつも思っています。
是非体験レッスンきてみてくださいね😁❗️
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#二子玉川#徒歩1分#二子玉川#徒歩8分#高津#川崎#田園都市線#yoga#ヨガスタジオ#ruco#アットホーム#少人数制#体験レッスン#未経験者#ママ#プレママ#産後ヨガ#大山街道#マタニティヨガ#産後鬱#イヤイヤ期#マタニティブルー

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【Yoga Studio Ruco】
日曜日
9:30〜朝ヨガ
担当伊藤慶子
@keiko1044 ・
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#日曜日
#朝
#朝ヨガ
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お正月が明けて早20日、そろそろ通常運転できるよう心身ともに刺激を!!!!!
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できなくていいんです!!
「やってみる」ことがとても大切♡
思ったよりできたり…
出来なくても新たな発見があったり…
自分の状態を「知る」ことが大切ですね😊
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2020年!!新しいことを始めてみようかな?!なんてお考えの皆さん♡
是非Yogaをしてみませんか?!
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#二子玉川#徒歩1分#二子玉川#徒歩8分#高津#川崎#田園都市線#yoga#ヨガスタジオ#ruco#アットホーム#少人数制#体験レッスン#未経験者#ママ#プレママ#産後ヨガ#大山街道#マタニティヨガ#産後鬱#イヤイヤ期#マタニティブルー

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【Yoga Studio Ruco】
日曜日
12:30〜陰ヨガ
担当あやの
@thechichidiary ・
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去年夏、サンセットヨガでお話した内容を覚えていてくれたKさん

そのときわたしがお話したある方からのGift💝オノ・ヨーコの『どんぐり』という詩集

何ヶ月も経っているのに覚えていてくれて、最近その詩集を買って読んでいるそうです。

そしてKさん、その詩集を1日1つ読んでいるそうです。大人の楽しみ方💗

わたしは本を手にして一晩で一気に読んだなーと思い出しました。

ということで、今夜は久々に『どんぐり』を読み返しています。1番お気に入りのものを丁寧に、声に出して読んでみました🧚🌸 ふわっと溶けて、温かく広がるこの感覚がすごく好きです

今日もYin Yoga 12:30ご参加ありがとうございました

Love ❤️ Ayano
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#二子玉川#徒歩1分#二子玉川#徒歩8分#高津#川崎#田園都市線#yoga#ヨガスタジオ#ruco#アットホーム#少人数制#体験レッスン#未経験者#ママ#プレママ#産後ヨガ#大山街道#マタニティヨガ#産後鬱#イヤイヤ期#マタニティブルー

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【Yoga Studio Ruco】
金曜日
20:00〜ハタヨガ75分
担当伊藤慶子
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1月も半分が過ぎ、そろそろ本調子に戻して開かなければ!!!!
『脱お正月ボケ』です。
新しい年も始まったし、エネルギーを高めて身体の内側から熱を!!
ポジティブに自分の可能性を信じて前進していけるようにと心を込め、、
ちょっぴりハード系ヨガ!!!!
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みんなの高まる集中力に背中を押されてあっという間の75分クラスでした。
体感15分くらいにしか感じませんでした（笑）🤣👍
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#二子玉川#徒歩1分#二子玉川#徒歩8分#高津#川崎#田園都市線#yoga#ヨガスタジオ#ruco#アットホーム#少人数制#体験レッスン#未経験者#ママ#プレママ#産後ヨガ#大山街道#マタニティヨガ#産後鬱#イヤイヤ期#マタニティブルー

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【Yoga Studio Ruco】
#セサミオイル
#太白ごま油
#アロマリラックス
#アロマ
#マッサージ
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Rucoで使っているアロマリラックスクラス用のセサミオイル!!!
あきこ先生オススメのセサミオイルです♡
一見…『焼酎かな?!』って思うのは私だけかな?!😂🍶
見た目はともかく、とっても伸びが良くかつベタベタしすぎないこのオイルがとっても心地よくリラックスに導いてくれます。
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水曜日
4週目20:30〜
担当MARIE
木曜日
各週13:00〜
担当あきこ
@akicon_n ・
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クラスでマッサージ法を学んでお家でも是非実践してみてください♡
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#二子玉川#徒歩1分#二子玉川#徒歩8分#高津#川崎#田園都市線#yoga#ヨガスタジオ#ruco#アットホーム#少人数制#体験レッスン#未経験者#ママ#プレママ#産後ヨガ#大山街道#マタニティヨガ#産後鬱#イヤイヤ期#マタニティブルー

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【Yoga Studio Ruco】
木曜日
19:00〜ハタヨガ
20:30〜姿勢調整ヨガ
担当アーサー
@asako_veji ・
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木曜日の夜はアーサークラス🧘‍♂️🧘‍♀️
昨日は少人数でじっくりと練習することの出来た時間でした♡
始まる前には「今日の電車での出来事トーク」から!!!!
最近、人身事故が増えているようでそんな時にどんなふうに過ごすのか?!
アーサー先生と盛り上がりながら意見交換。
不意に起こることでどうにもならない焦りや、
勝手に湧いてくるイラッとする感情、
自分はもちろんたまたま居合わせた方から影響を受けることも、
そんな時、自分はどんな行動をとるのか?!
気持ちを落ち着けて冷静な判断ができているのか?!
とても難しいけれどその1つ1つも勉強だなとお話聞いてて感じました🤲💖
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気持ちって…心って…勝手に無意識に反応するから、、、困っちゃう😂👍
それが楽しかったりもするんですが、、
振り回されてしまう時ももちろんありますよね♡
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2020年も呼吸を深く、
深呼吸で心落ち着け、
感情と上手に向き合いながら、
時には立ち止まり、
自分の判断を信じて発言行動していけるといいなと思っています♡
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今日も素敵な1日を!!!
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#二子玉川#徒歩1分#二子玉川#徒歩8分#高津#川崎#田園都市線#yoga#ヨガスタジオ#ruco#アットホーム#少人数制#体験レッスン#未経験者#ママ#プレママ#産後ヨガ#大山街道#マタニティヨガ#産後鬱#イヤイヤ期#マタニティブルー

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【Yoga Studio Ruco】
お土産ありがとうございます☺️❤️
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#お土産
#旅行
#お心遣い
#ありがとう
#ベジタリアン
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Kさんお土産ありがとうございます🙇‍♀️
めちゃちゃ美味しいベジタリアンのスイーツ!!!!
私…この手のお菓子大好物なんです♡
甘ーいの💖
大切にいただきます😊🤲🧁
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#二子玉川#徒歩1分#二子玉川#徒歩8分#高津#川崎#田園都市線#yoga#ヨガスタジオ#ruco#アットホーム#少人数制#体験レッスン#未経験者#ママ#プレママ#産後ヨガ#大山街道#マタニティヨガ#産後鬱#イヤイヤ期#マタニティブルー

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【Yoga Studio Ruco】
水曜日
11:30〜ハタヨガ
担当 sachico
@sachico.yoga ・
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皆さんこんにちは!!!!
雨が上がって晴れ間が見えてきましたね☀️
気持ちのいい青空それだけで幸せ〜
インフルエンザにかかり5日間家から出られなかっただけではありますが（笑）わたくし今とっても幸せです🤣👍
※ご心配ご迷惑をおかけして大変申し訳ありませんでした。

こうしてヨガの練習が始まる前に皆んなでお話ししてるたわいもない事も、
ありがたい事、そして特別ではない事の特別さを感じております🙇‍♀️
何はともあれ『健康』って素晴らしい!!!!
この気づきを得られることができたのはインフル様のおかげと思うと（笑）まぁー有難いです😑👍
まだまだ寒い日が続きます!!
強くてしなやかな心と体を鍛えるぞ。
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今夜のレッスンは…
19:00〜基本ヨガ
20:30〜筋膜リリースヨガ
担当 MARIE

お待ちしてます♡
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#二子玉川#徒歩1分#二子玉川#徒歩8分#高津#川崎#田園都市線#yoga#ヨガスタジオ#ruco#アットホーム#少人数制#体験レッスン#未経験者#ママ#プレママ#産後ヨガ#大山街道#マタニティヨガ#産後鬱#イヤイヤ期#マタニティブルー

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【Yoga Studio Ruco】
木曜日
11:00〜経絡ヨガ
13:00〜アロマリラックスヨガ／女性のためのヨガ
担当あきこ
@akicon_n ・
#経絡
#東洋医学
#予防
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先日の木曜日のあきこ先生クラス!!!!
Yuko先生も参加してくださりクラスの様子をお知らせしてくれました😊💖
・
このクラスはとってもゆっくりとしたクラスです。皆さん長く通ってくださっています!!!『継続』という言葉がピッタリなみんな♡
沢山やればいい!!
ガンガン動けばいい!!
もちろん理想はあるかもしれないけれど…
皆さんご自分のペースをわかっていて「自分のペースで継続する」を実行してくれています。
・
誰でも歳を取ります。
去年できたことが難しく感じることもあります。
逆に…
何年か前に難し苦感じたことが今はすんなりとできることもあります♡
できなくなったことがあれば、
出来る様になったこともある。
2つで1つ。ですね😊💖
2020年1月〜木曜日のお昼間のクラスが2レッスンになりました。
皆さん是非、お待ちしておりますね♡
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・
1月25日（土）
16:00〜18:00
『お家でできる季節の養生法』
〜食とツボと暮らし方〜
あきこ先生の講講座になります。
楽に生きるために必要な知識!!!というか、、知っているとほっと安心できる知識!!!!だと私は思っています💕
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こちらも是非ご参加ください♡
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#二子玉川#徒歩1分#二子玉川#徒歩8分#高津#川崎#田園都市線#yoga#ヨガスタジオ#ruco#アットホーム#少人数制#体験レッスン#未経験者#ママ#プレママ#産後ヨガ#大山街道#マタニティヨガ#産後鬱#イヤイヤ期#マタニティブルー

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【Yoga Studio Ruco】
#スケジュール
#レッスン
・
・
2020年1月のスケジュール!!!
UP遅くなりましてごめんなさい😊💕
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クラス名の変更や増設もありますので皆さんご確認ください。
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2020年も皆んなが楽しくヨガを続けられるように改善して行きます⤴︎⤴︎⤴︎
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#二子玉川#徒歩1分#二子玉川#徒歩8分#高津#川崎#田園都市線#yoga#ヨガスタジオ#ruco#アットホーム#少人数制#体験レッスン#未経験者#ママ#プレママ#産後ヨガ#大山街道#マタニティヨガ#産後鬱#イヤイヤ期#マタニティブルー

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【Yoga Studio Ruco】
・
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月曜日
11:30〜産後ヨガ
金曜日
13:30〜
ママ&プレママ
担当rina
@riririnnnn ・
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明けましておめでとうございます🎍✨
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産後ヨガも2020年初レッスンが始まりました🧘‍♀️🤱👩‍👦👩‍👧
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１月から料金体制が色々選べる様に変わったり、クラスも変更がありました(sparkle).
そして、sachico先生が産後ヨガインストラクターとして加わって頂く事になりました🙏✨
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sachico先生の力もかりて、ruocの産後ママ、マタニティ向けヨガがもっともっと今まで以上に通いやすく、楽しいクラスへと変化していけたらと試行錯誤していくつもりです☺️‼️.
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私は早いもので8カ月の後期に突入です🤰✨.
.
最近は写真を撮る時変顔しかしない太陽ですが😂弟か産まれるのを楽しみにしている様です🥳.
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一先ず、出産の為今月いっぱいで産休に入らせて頂きます🤰❗️.
今月2回ほど代行をお願いしていますので、残すレッスンはあと5回に😳💦‼️.
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あっという間ですが、今年もどうぞ宜しくお願い致します🙏❤️
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#二子玉川#徒歩1分#二子玉川#徒歩8分#高津#川崎#田園都市線#yoga#ヨガスタジオ#ruco#アットホーム#少人数制#体験レッスン#未経験者#ママ#プレママ#産後ヨガ#大山街道#マタニティヨガ#産後鬱#イヤイヤ期#マタニティブルー

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【Yoga Studio Ruco】

水曜日11:30～ハタヨガ
担当 sachico
@sachico.yoga

水曜日ハタヨガクラスが始まりました。
新年最初の水曜日クラスは生憎の大雨。
プライベートレッスンとなりましたが、満席でもプライベートでもしっかり体を動かします。

ハタヨガとは…
心と体の原動力でもある「気」を重視する。
ハ＝太陽・吸う息、タ＝月・吐く息
のふたつをコントロールし、心と体を調和させることを目指します。
基本のアーサナと呼吸法を通して集中力や自分の内面の意識を高めます。運動量も激しくないため、幅広い層の人々に向いているクラスです。

毎週水曜日笑顔でお待ちしています。

sachico
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#二子玉川#徒歩1分#二子玉川#徒歩8分#高津#川崎#田園都市線#yoga#ヨガスタジオ#ruco#アットホーム#少人数制#体験レッスン#未経験者#ママ#プレママ#産後ヨガ#大山街道#マタニティヨガ#産後鬱#イヤイヤ期#マタニティブルー

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【Yoga Studio Ruco】
・
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木曜日
11:00〜経絡ヨガ
13:00〜女性のためのヨガ/アロマリラックスヨガ
担当あきこ @akicon_n
#経絡ヨガ
#女性のためのヨガ
#アロマリラックスヨガ
#季節の養生

今日から13 時〜のクラスが始まりました😊
1月は「女性のためのヨガ」と「アロマリラックスヨガ」を隔週で。
来週の「アロマリラックスヨガ」はアロマオイルを使ってマッサージをします。
忙しい毎日から少し抜け出して、午後のゆったりと時間を過ごしにきてくださいね🧡

午前のクラスは「経絡ヨガ」。
午前と午後のクラスの間に、生姜湯を入れて、みんなでほっこりしました😊
生姜は体を温める食材で有名ですが、蒸してから天日に干すと「乾姜」という体を内側からじんわり温める中薬になります。

1/25 16時〜の【東洋医学の知恵を暮らしに生かそう　季節の養生講座】では、そんな薬膳のお話しもたっぷりします。冷えに効くツボもセルフマッサージやペアマッサージで体験しましょう😊

あきこ
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・・・#二子玉川#徒歩1分#二子玉川#徒歩8分#高津#川崎#田園都市線#yoga#ヨガスタジオ#ruco#アットホーム#少人数制#体験レッスン#未経験者#ママ#プレママ#産後ヨガ#大山街道#マタニティヨガ#産後鬱#イヤイヤ期#マタニティブルー

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【Yoga Studio Ruco】
火曜日
10:30〜ハタヨガ
担当sachico
@sachico.yoga ・
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#ハタヨガ
#シャバアーサナ
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皆さんこんにちは!!!
生憎の雨…とっても冷えますし足元悪いので気をつけてお過ごし下さいね!!
今夜もRucoはスタジオぬくぬくさせてお待ちしております♡
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19:00〜姿勢調整ヨガ Yuka @knk_yk
20:30〜陰ヨガ　あやの @thechichidiary ・
2020年の目標は決まりましたか?!
目標を決めるときも自分の心がハッピーな状態が1番!!!!
年明けに決めた目標が…2.3日経ったら変わる!!なんてことがあってもOK🤩👍
ヨガ後のスッキリとした思考で自分と向き合うなんてのもいいかもしれませんね。
今夜もお待ちしておりまーす!!!!
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・・・#二子玉川#徒歩1分#二子玉川#徒歩8分#高津#川崎#田園都市線#yoga#ヨガスタジオ#ruco#アットホーム#少人数制#体験レッスン#未経験者#ママ#プレママ#産後ヨガ#大山街道#マタニティヨガ#産後鬱#イヤイヤ期#マタニティブルー

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【Yoga Studio Ruco】
日曜日
11:00〜ヴィンヤサフローヨガ
担当May
@may__lian ・
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#newクラス
#ヴィンヤサフローヨガ
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2020年1月〜Newクラスが始まりました!!!
May先生担当の『ヴィンヤサフローヨガ』

このクラスは特にたくさん体を動かしたい人にぴったりなクラス🧘‍♀️
レッスン前半は丁寧に身体をほぐし、心と身体の緊張を緩めてから、全身を使ったダイナミックな動きへと入っていきますので、初めての方もご安心くださいね!!!
全身の強化と集中力が高まる効果があります。心身ともに溜まったものをスッキリ♡
日曜日のお昼!!!
心身共にクリアにし翌週の準備をしませんか?!
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・・#二子玉川#徒歩1分#二子玉川#徒歩8分#高津#川崎#田園都市線#yoga#ヨガスタジオ#ruco#アットホーム#少人数制#体験レッスン#未経験者#ママ#プレママ#産後ヨガ#大山街道#マタニティヨガ#産後鬱#イヤイヤ期#マタニティブルー#ママリ#骨盤調整#だれでもヨーガ

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【Yoga Studio Ruco】
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#リトリート
#ヨガリトリート
#沖縄
#石垣島
#小浜島
#フサキビーチリゾート
#はいむるぶし
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『Yoga Studio Ruco沖縄石垣島・小浜島リトリート』
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日常から離れた環境で素晴らしい仲間と一緒に!!
慌ただしい都会から離れた空間で過ごす3泊4日…
ヨガをすることはもちろん、仲間と過ごすこの時間で何を感じることができるか…
一人での旅気心知れた仲間との旅とはまた一味違ったリトリートをご用意しました。

開催日:2020年5月21日（木）〜5月24日（日）3泊4日
費用:13万円前後+航空券代金（1万円以上の金額の変動はありません）
航空券：指定日時は後日お知らせ ※ホテル宿泊費食事（昼食以外）バス船移動（taxiを使用する際は自己負担）アクティビティ島チャリなどの費用込み
※軽い登山マングローブ散策など行う予定ですが、自由時間にご自身で選択していただくアクティビティに関しては別途料金がかかります。

宿泊先
石垣島→石垣島フサキビーチリゾート
https://www.fusaki.com/
小浜島→はいむるぶし
https://www.haimurubushi.co.jp/

お申し込み締め切り:3月末
お支払い締め切り:4月末
※前入り延泊、お支払い分割などのご相談承ります。

何度行っても素敵な場所!!!
石垣島小浜島🌅🧘‍♀️🏝
ただそこにいるだけで自然と呼吸が深まり心が洗われる…ご友人がいなくてもお一人での参加是非是非きてみてください!!!!
きっと言葉では表すことのできない素敵な時間になるとスタッフ一同全力でサポートします。
今回のこの度でのご縁が必ずあるはず♡
少しでもきになるなーなんて方はRucoに置いてある去年のリトリートアルバム見てみてくださいね!
気になることや質問などあれば遠慮なく聞いてください。
『第2回目沖縄石垣島小浜島リトリート!!!!』
ご参加表明お待ちしております。
※Rucoにお通いの方以外の方ももちろん参加可能です!!
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同行スタッフ伊藤慶子うつだあずみ Yuka
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・・#二子玉川#徒歩1分#二子玉川#徒歩8分#高津#川崎#田園都市線#yoga#ヨガスタジオ#ruco#アットホーム#少人数制#体験レッスン#未経験者#ママ#プレママ#産後ヨガ#大山街道#マタニティヨガ#産後鬱#イヤイヤ期#マタニティブルー

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【Yoga Studio Ruco】
空平先生のASANA練習会の開催日決定!!!
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2020.2.29（Sat）16:00〜18:00
参加費3000円
キャンセルポリシー…前日のキャンセルの場合50％
当日キャンセルの場合１００％のキャンセル料をお支払いいただきます。
@sohila.yoga ・
受講してくれる皆さん!!
スケジュールの確保をお願いすします🙇‍♀️
予約開始日は後日お知らせします!!!
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大人気の空平先生クラス!!!
初めての方も♡何回も受けてくれてるみんなも♡是非是非練習に来てくださいね♡
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