• 田園都市線 二子新地駅から徒歩1分 アットホームで少人数制のヨガスタジオ

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体験レッスン後 即日入会で登録料無料!!
→月額制会員 当月無料!!
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体験レッスン1,500円
産後ヨガ マタニティヨガ体験 2000円
是非この機会に体験してみませんか?!
お待ちしております(^^)

★体験レッスン 1,500円★
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※下記 『初めての方へ 体験レッスンのご予約』を参照ください。

◆3月の代行レッスン◆

14日(木)11:00~ 経絡ヨガ あやの

16日(土)11:00~姿勢調整ヨガ あやの

10日(土)12:30~ハタヨガ うつだあずみ

:00~美脚美尻ヨガ うつだあずみ

21日(木 祝)10:00~経絡ヨガ 11:30~ハタヨガ あきこ

25日(月)19:00~ハタヨガ 20:30~リラックスヨガ あやの

27日(水)19:00~ 姿勢調整ヨガ  20:30~ ハタヨガ アーサー

29日(金)10:30~ ストレッチヨガ yuka

30日(土)12:30~ リラックスヨガ 14:00~ハタヨガ KYOKO

★初めての手作り味噌★

3月23日(土)15:30〜18:00頃

参加費 5000円 持ち帰り1.5kg程度

(秋頃までご自宅で寝かせます)

※材料は国産有機栽培の大豆と麹を使用します ※味見用の手作り味噌プレゼント! ※子連れ参加OK キャンセルポリシー…前日のキャンセルの場合50%
当日キャンセルの場合100%のキャンセル料をお支払いいただきます。

講師 Remi…元Rucoインストラクター。20代にオーストラリアでパーマカルチャーを実践する農園でのファームステイや千葉のブラウンズフィールドでマクロビ的生活を経験。今年で手作り味噌7年目の手作り調味料オタク。お味噌汁や味噌炒めをはじめ私たち日本人の食卓には欠かすことのできない味噌。”手前味噌”という言葉があるように昔は各家庭で作られていました。そんな味噌の材料は大豆、麹、塩のたった3つだけ!実は簡単に作ることができます。更に、ただ美味しいだけではなく健康や美容面での効果も最近改めて注目されています。みんなでワイワイ楽しく味噌作りにチャレンジしてみませんか?

★空平先生‐SOHILA-WS第3弾★

①☆カラダのしくみワークショップ 骨盤編☆

3月30日(土)15時半〜17時半

参加費 5000円※①②共に参加される方は参加費1500円割引の8000円になります。

キャンセルポリシー…前日のキャンセルの場合50%
当日キャンセルの場合100%のキャンセル料をお支払いいただきます。

空平先生による解剖学のWS第3弾!!!骨盤ってとても奥が深い!!1回目2回目参加した方はもちろん初めての方も是非!!

骨盤について深く知ることで日頃の練習や日常にもいかせる学びの時間をごしましょう!!

②☆Active & Deep Relax☆

3月30日(土)18時半〜20時

参加費 4500円※①②共に参加される方は参加費1500円割引の8000円になります。 キャンセルポリシー…前日のキャンセルの場合50%当日キャンセルの場合100%のキャンセル料をお支払いいただきます。

前半の解剖学のクラスをさらに深める!!実践のクラスになります!!1回目2回目参加した方はもちろん座学が苦手だけど実践で理解したい方!!初めての方も是非😊👍解剖学クラスに参加できない方でも分かりやすく受講できるクラスになってます‼️空平先生ファンはもちろん!!学びをもっと深めたい方!!是非ご参加ください♡

★小浜島でヨガリトリート・スケジュール 参加費の詳細★

6月7日(金)~6月9日(日) 2泊3日(延泊や途中参加可)

日常を離れた場所でゆったり流れる時間の中、自然に触れ自分の内側と向き合い仲間との交流から生まれる暖かい

感情を取り戻しませんか?ふと思い出す忘れていた感情や改めて感じる大切な想いが湧いてくるかもしれません♡

Yogaを通して…自然を通して…仲間を通して…自分の内側と向き合う時間を一緒に過ごしましょう!

★申し込み締め切り 4月15日(4月30日お支払い期限)
★参加費¥99800-(税込)+ 航空券
詳しくはblog・Instagramにてご確認ください。スタジオにて紙面のお渡しもご用意あります。
質問などありましたらruco.yoga @gmail.com 044-819-5735までお気軽にお問い合わせください♡