レッスンスケジュール

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担当インストラクター

月曜
11時~rina 産後ヨガ

12時45分〜rina マタニティヨガ

19時〜 KYOKO ハタヨガ
20時半〜KYOKO リラックスヨガ

火曜日

10時半〜 sachico ハタヨガ

19時~yuka 姿勢調整ヨガ
20時~あやの 陰ヨガ

水曜
11時~うつだあずみ おなか引き締めヨガ
19時~ MARIE 基本ヨガ

20時半~ MARIE ストレッチヨガ

(4週目のみアロマリラックスヨガ)

木曜
11時〜~あきこ 経絡ヨガ・リラックスヨガ

19時〜アーサー ハタヨガ
20時半~ アーサー 姿勢調整ヨガ

(4週の場合3週目のみ・5週の場合4週目のみキャンドヨガ ※冬季限定)

金曜
11時〜 MARIE ストレッチヨガ

13時45〜rina ママのための骨盤調整ヨガ

20時〜 伊藤慶子  ハタヨガ75分

土曜
9時半〜 うつだあずみ ストレッチヨガ
11時〜  うつだあずみ 美脚美尻ヨガ
12時半〜 アヤカ 陰ヨガ
14時〜 アヤカ 姿勢調整ヨガ

日曜

9時半~伊藤慶子 ストレッチヨガ
11時~May 骨盤調整ヨガ

12時半~あやの ハタヨガ

17時~伊藤慶子ハタヨガ75分/ MARIE 基本ヨガ

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