レッスンスケジュール

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担当インストラクター

月曜

10時~なほ やさしいヨガ
※マタニティ・子連れ参加可

19時〜Mai ハタヨガ
20時半〜Mai リラックスヨガ

火曜日

10時半〜sachico  ハタヨガ
※マタニティ・子連れ参加可

19時~ なほ ハタヨガ
20時半~なほ リラックスヨガ

水曜
9時半~sachico  ストレッチヨガ

19時〜madoka ストレッチヨガ
20時半~ madoka ハタヨガ

木曜
11時〜なつみ 季節の養生ヨガ
12時半〜なつみ やさしいヨガ

19時15分~かねこゆか ピラティス(45分)
20時半~かねこゆか ボディコントロールヨガ

金曜
12時〜常盤貴子 ハタヨガ
※マタニティ・子連れ参加可

土曜
9時半〜 sachico 骨盤コンディショニングヨガ
11時〜  sachico 筋膜リリースヨガ
12時半〜レイナ ハタヨガ

日曜

9時半~madoka やさしいヨガ
11時~madoka ハタヨガ

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