レッスンスケジュール

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担当インストラクター

月曜

10時~YUKO 朝ヨガ

11時半~rina 骨盤ダイエットヨガ
※マタニティ・子連れ参加可

19時〜 Yuko ハタヨガ
20時半〜 Yukoリラックスヨガ

火曜日

10時半〜 sachico  ハタヨガ
※マタニティ・子連れ参加可

19時~yuka ピラティス
20時半~yuka 筋膜リリースヨガ

水曜
10時~うつだあずみ お腹引締めヨガ
※マタニティ・子連れ参加可

19時〜Sawako 下半身すっきりヨガ
20時半~ Sawako お休み前のゆったりヨガ

木曜
11時〜あきこ 経絡ヨガ

13時~あきこ アロマリラックスヨガ

19時~ ミカ リセットヨガ
20時半~ ミカ アロマ夜ヨガ

金曜
11時〜 アヤカ ゆったりヨガ

20時〜 常盤貴子  わたし愛しヨガ

土曜
9時半〜 YUKO 朝ヨガ
11時〜  YUKO ストレッチヨガ
12時半〜 アヤカ ゆるめる陰ヨガ
14時〜 アヤカ フィットネスヨガ

日曜

9時半~伊藤慶子 朝ヨガ
11時~伊藤慶子 骨盤調整ヨガ
12時半~別府なほ ほっこりリラックスヨガ

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