レッスンスケジュール

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担当インストラクター

月曜

10時~YUKO 朝ヨガ

11時半~rina ママヨガシェイプ
※子連れ参加可

19時〜 Yuko ハタヨガ
20時半〜 Yukoリラックスヨガ

火曜日

10時半〜 うつだあずみ ハタヨガ

19時~yuka ピラティス
20時半~yuka 筋膜リリースヨガ

水曜
10時~sachico  産後ヨガ

11時半~sachico   ハタヨガ

19時〜アーサー ハタヨガ
20時半~ アーサー マインドフルネスヨガ

木曜
11時〜あきこ 経絡ヨガ

13時~あきこ 女性の為のヨガ/アロマリラックスヨガ

19時~ 関 江未 アクティブフローヨガ
20時半~ 関 江未 ゆっくりリラックスヨガ

金曜
11時〜 MARIE ゆったりヨガ

20時〜 あやの  陰ヨガ

土曜
9時半〜 YUKO 朝ヨガ
11時〜  YUKO ストレッチヨガ
12時半〜 アヤカ 陰ヨガ
14時〜 アヤカ フィットネスヨガ

日曜

9時半~伊藤慶子 朝ヨガ
11時~伊藤慶子 骨盤調整ヨガ
12時半~あやの マインドフルネスヨガ

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