レッスンスケジュール

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担当インストラクター

月曜

10時~YUKO 朝ヨガ

11時半~rina 産後ヨガ(2月~rina産休のため代行sachico)

※子連れ参加可

19時〜 Yuko ハタヨガ
20時半〜 Yukoリラックスヨガ

火曜日

10時半〜 sachico ハタヨガ

19時~yuka 姿勢調整ヨガ
20時~あやの 陰ヨガ

水曜
10時~sachico  産後ヨガ

11時半~sachiso   ハタヨガ

19時~ MARIE 基本ヨガ/リラックスヨガ

20時半~ MARIE リラックスヨガ/筋膜リリースヨガ/基本ヨガ/アロマリラックスヨガ

※週替わり

木曜
11時〜あきこ 経絡ヨガ

13時~あきこ 女性の為のヨガ/アロマリラックスヨガ

19時〜アーサー ハタヨガ
20時半~ アーサー 姿勢調整ヨガ

(4週の場合3週目のみ・5週の場合4週目のみキャンドヨガ ※冬季限定)

金曜
11時〜 MARIE ゆったりヨガ

13時半〜rina ママ&プレママ

※子連れ参加可

20時〜 伊藤慶子  ハタヨガ75分

土曜
9時半〜 YUKO 朝ヨガ
11時〜  YUKO ストレッチヨガ
12時半〜 アヤカ 陰ヨガ
14時〜 アヤカ ハタヨガ

日曜

9時半~伊藤慶子 朝ヨガ
11時~May ヴィンヤサフローヨガ

12時半~あやの 陰ヨガ

17時~伊藤慶子ハタヨガ75分/ MARIE 筋膜リリースヨガ

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