☆samahan☆

♡二子新地駅から徒歩1分 二子玉川駅から徒歩８分！！少人数制でアットホームなYoga Studio Ruco♡

remi先生にインドのお土産にいただいたsamahan‼️
私…知らなかったんですが、、
日本でも購入できるんですね🙆💨
最近 漢方にはまっているのですが、今日レッスンに来てくださった方も漢方を飲み始めた〜という方が☺️✨
サマハンはアーユルヴェーダに基づいたスパイスティーで、インド・スリランカにおける伝統医学なようです!!!!
オイルマッサージのイメージが強いですが、世界保健機構（WHO）も西洋医学の代替補完医学として認めている確固たる医学なんですって🤓✏️
原材料は、日本でも馴染のあるショウガ、黒コショウ、クミン、コリアンダーを始め、アサガオカラクサや長コショウなど14種類のハーブ・スパイス。
うん…かなりスパイシー🌶🌶🌶
冷えや風邪の引き始めに効果があるそうで、、
かなりポカポカになります😳
最近スタジオでみなさんに飲んでもらっている六巻生姜湯もオススメですが、本気で冷えに悩んでいてスパイシーなのが大丈夫な方はこちらかなりオススメです🙆💕
これ書きながらだんだん汗ばんで来ました（笑）
風邪のひき始めにも効果があるということは、私たちに馴染みがある葛根湯のようなイメージですかね💁☀️