金柑の甘露煮!!!

♡二子新地駅から徒歩1分 二子玉川駅から徒歩8分!!

少人数制でアットホームなYogaStudioRuco♡

こんにちは😃RUCOYOGA木曜・経絡ヨガ

担当のあきこです。

金柑の甘露煮を作りました〜😀
このままつまんでも美味しいし、

お白湯を足して金柑茶にしたり、紅茶に入れたり。

細かく刻んで、ドレッシングに使ったり。

ストックしとくと何かと便利です👍
薬膳では金柑は、未消化物を消化してくれたり、

体にたまった余分な水分を排出してくれる効能があります。
中医学つながりの経絡と薬膳、

クラスでは時々食べ物の話しで盛り上がったりしています😀
要は食べるの大好き💛「同じく！」な方、

経絡ヨガでお待ちしていますよ〜😘