2020年1月6日 / 最終更新日時 : 2020年1月6日 ruco-yoga WSのお知らせ ★Yoga Studio Ruco沖縄 石垣島・小浜島リトリート★ 『Yoga Studio Ruco沖縄 石垣島・小浜島リトリート』 日常から離れた環境で素晴らしい仲間と一緒に!! 慌ただしい都会から離れた空間で過ごす3泊4日… ヨガをすることはもちろん、仲間と過ごすこの時間で何を […]
2020年1月6日 / 最終更新日時 : 2020年1月6日 ruco-yoga WSのお知らせ 2/29 空平先生 ASANA練習会 空平先生のASANA練習会の開催日決定!!! 2020.2.29（Sat）16:00〜18:00参加費3000円キャンセルポリシー…前日のキャンセルの場合50％当日キャンセルの場合１００％のキャンセル料をお支払いいただき […]
2020年1月6日 / 最終更新日時 : 2020年1月6日 ruco-yoga WSのお知らせ 『みんなで楽しくチャレンジ！！おいしい手づくり味噌WS』 お味噌汁や味噌炒めをはじめ、私たち日本人の食卓には欠かすことのできない味噌。”手前味噌”という言葉があるように昔は各家庭で作られていました。そんな味噌の材料は大豆、麹、塩のたった3つだけ！現代はいろんな添加物や保存料が入 […]
2020年1月4日 / 最終更新日時 : 2020年1月4日 ruco-yoga WSのお知らせ 1/25お家でできる「季節の養生法」講座 「食とツボと暮らし方」 〜お家でできる「季節の養生法」講座〜「食とツボと暮らし方」 こんにちは！木曜日午前担当のあきこです。1月ワークショップを開催します（＾＾）↓第１回 １/２５（土）１６～１８時【冬の養生】＜テーマ＞冷え・むくみ・腰痛 […]
