2020年10月4日 / 最終更新日時 : 2020年10月4日 ruco-yoga WSのお知らせ Shiaki先生より 《shiaki先生からのお知らせです》 インストラクターShiakiです。 7月からレッスンを担当させていただきましたが、一身上の都合により10月8日のレッスンを最後にruco studioを離れることになりまし […]
2020年10月4日 / 最終更新日時 : 2020年10月4日 ruco-yoga WSのお知らせ 10月25日（日)【Event】森ヨガ～自然の中でリフレッシュ～ Newイベントのお知らせ!!!! 1dayリトリート〜森yoga〜 ソーシャルディスタンスを保ちながら♡ 少し気分転換に自然に触れる時間を一緒に過ごしませんか?! 先日 奥多摩や高尾に山ヨガの下見に行ってき […]
2020年9月15日 / 最終更新日時 : 2020年9月15日 ruco-yoga WSのお知らせ 9/22(祝火)〜Sunset Yoga〜in二子多摩川河川敷 〜Sunset Yoga〜in二子多摩川河川敷 二子多摩川の河川敷で夕日を見ながらゆったりとしたYogaの時間を味わいませんか?!😊 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ★詳細★ 時間…15:45 （16：15 […]
2020年8月13日 / 最終更新日時 : 2020年8月13日 ruco-yoga WSのお知らせ 9/26土曜日16〜18【第4回 東洋医学の知恵でセルフケア 季節の養生講座】 【第4回 東洋医学の知恵でセルフケア 季節の養生講座】 9/26土曜日16〜18時＠二子新地 RUCO YOGA 毎日の日差し、夏の暑さがピーク💦だけど街中を少し離れると夕刻はトンボが😃 暦の上では8月初旬の立秋から少し […]
2020年6月24日 / 最終更新日時 : 2020年6月24日 ruco-yoga WSのお知らせ マリー先生より ルコのみなさまへ ルコのみなさま、こんにちは。 MARIEです。 ご存知の方もいらっしゃるとは思いますが、 ルコのレッスンを6月いっぱいで卒業させていただくことになりました。 そして、石垣島に移住することにしました。 私 […]
2020年6月24日 / 最終更新日時 : 2020年6月24日 ruco-yoga WSのお知らせ 7/4(土)16:00～18：00【お家でできる「季節の養生法」講座】 【お家でできる「季節の養生法」講座】 スタジオ・オンライン同時開催 7/4（土） 16:00～18：00 日差しが強くなってきましたね～😃 夏は陽の気が高まって、万物が成長・繁栄するエネルギーに満ちた季節✨✨ だ、け、ど […]
2020年5月27日 / 最終更新日時 : 2020年5月27日 ruco-yoga WSのお知らせ 2020.6月～スタジオレッスンに関して Rucoに通ってくださっている皆様へ 皆様いかがお過ごしでしょうか?!😊💖 最近は雨の日が続き気持ちがスッキリしない日が続いているな…と思うここ最近でした。 先日『緊急事態宣言の全面解除』が発表されましたね。 この数ヶ月 […]
2020年5月18日 / 最終更新日時 : 2020年5月18日 ruco-yoga WSのお知らせ ６/１３(土)16:00～【お家でできる「季節の養生法」講座】 ＜食とツボと暮らし方＞ 【お家でできる「季節の養生法」講座】＜食とツボと暮らし方＞ ☆スタジオ&オンライン同時開催のお知らせ 「梅雨・季節のかわりめの養生」 梅雨や季節のかわりめになると□むくみが気になる□食欲がなくなる（食べすぎる）□ […]
2020年5月7日 / 最終更新日時 : 2020年5月7日 ruco-yoga WSのお知らせ 5月16日季節の養生法講座【延期】次回6月13日(土) 緊急事態宣言の延長を受けて、5/16に予定していた季節の養生(春の養生)ＷSは延期とさせていただきます。 次回は6/13(土)16時〜梅雨時期の養生編になります。 テーマは胃腸の不調、むくみ、体の倦怠感などの体の不調をと […]
2020年4月12日 / 最終更新日時 : 2020年4月12日 ruco-yoga WSのお知らせ レッスンライブ配信開始4/13～ 大変お待たせしました。新型コロナウイルス感染拡大により様々な変更によるご不便をおかけしております。皆さんからの温かいメッセージや、愛のある言葉に日々支えていただき感謝しております。在宅により大きなストレスを抱えている皆さ […]
