2018年8月28日 / 最終更新日時 : 2018年8月28日 ruco-yoga 未分類 背中で🙏🤩 ♡二子新地駅から徒歩1分 二子玉川駅から徒歩8分!! 少人数制でアットホームなYogaStudioRuco♡ 背中での合掌（^人^） 肩甲骨や胸周りの柔軟性を高め、 老廃物の滞りを防いで、 内肩や猫背の予防に効果的なポー […]
2018年8月26日 / 最終更新日時 : 2018年8月26日 ruco-yoga 未分類 8月26日営業のお知らせ ♡二子新地駅から徒歩1分 二子玉川駅から徒歩8分!! 少人数制でアットホームなYogaStudioRuco♡ いつもお通いいただいている皆様😊🙏 25日（土）のレッスンのクローズ 大変ご迷惑をおかけしました。 当ビルの水 […]
2018年8月24日 / 最終更新日時 : 2018年8月24日 ruco-yoga 未分類 💚Peaceful な空間💛 ♡二子新地駅から徒歩1分 二子玉川駅から徒歩8分!! 少人数制でアットホームなYogaStudioRuco♡ Peaceful な空間でした。 みなさんの集中した呼吸のような、 または瞑想のような、眠りに落ちるような😃な […]
2018年8月22日 / 最終更新日時 : 2018年8月22日 ruco-yoga 未分類 絵里菜先生からのお知らせ😊❤️ ♡二子新地駅から徒歩1分 二子玉川駅から徒歩8分!! 少人数制でアットホームなYogaStudioRuco♡ 皆サーーーン😊❤️ 絵里菜先生の講座のお知らせ‼️‼️ 前回は大阪での講座だったので、、、 私も行きたくても行 […]
2018年8月22日 / 最終更新日時 : 2018年8月22日 ruco-yoga 未分類 スキンケア！！乾燥対策！！ ♡二子新地駅から徒歩1分 二子玉川駅から徒歩8分!! 少人数制でアットホームなYogaStudioRuco♡ こんにちは！土曜日担当のアヤカです♩♩ 少しずつ秋の気配が感じられるように なってきましたね！ 過ごしやすい気 […]
2018年8月21日 / 最終更新日時 : 2018年8月21日 ruco-yoga 未分類 産後ヨガ1周年😄❤️❤️ ♡二子新地駅から徒歩1分 二子玉川駅から徒歩8分!! 少人数制でアットホームなYogaStudioRuco♡ 産後ヨガ担当のrinaです！ rucoで産後ヨガが始まって 丁度1年が経ちました😄‼️ この1年で沢山のママ& […]
2018年8月18日 / 最終更新日時 : 2018年8月18日 ruco-yoga 未分類 🌳瞑想を続けて…🌳 ♡二子新地駅から徒歩1分 二子玉川駅から徒歩8分!! 少人数制でアットホームなYogaStudioRuco♡ 『バガヴァット・ギーター』より 執着から欲望が生じ、 欲望から怒りが生ずる。 怒りから迷妄が生じ、 迷妄から混 […]
2018年8月17日 / 最終更新日時 : 2018年8月17日 ruco-yoga 未分類 お盆休みも平常運行😊🙌 ♡二子新地駅から徒歩1分 二子玉川駅から徒歩8分!! 少人数制でアットホームなYogaStudioRuco♡ 毎日暑いですね。 みなさんお盆休みはいかがお過ごしですか？ スタジオでみなさんとお話をしていると、 意外と平常 […]
2018年8月14日 / 最終更新日時 : 2018年8月14日 ruco-yoga 未分類 🧘♀️呼吸に意識を向ける🧘♂️ ♡二子新地駅から徒歩1分 二子玉川駅から徒歩8分!! 少人数制でアットホームなYogaStudioRuco♡ 日常生活では誰しも浅い呼吸になってしまいがちです。 ヨガのクラスで呼吸を整えることを学ぶと 日常生活でも自然に […]
2018年8月14日 / 最終更新日時 : 2018年8月14日 ruco-yoga 未分類 🌲ファミリーキャンプ🌲 ♡二子新地駅から徒歩1分 二子玉川駅から徒歩8分!! 少人数制でアットホームなYogaStudioRuco♡ 火曜日10:30~ハタヨガクラス担当の sachicoです。 まだまだ暑さは続きそうですね。 週末にファミリー […]
