☆美脚美尻☆

♡二子新地駅から徒歩1分　二子玉川駅から徒歩８分！！少人数制でアットホームなYoga Studio Ruco♡

インストラクターの安藤絵里菜です(^^)
この日のレッスンは美脚美尻ヨガ。

女の人向けかな？と思いがちですが…男性の生徒さんも来られますよ^ ^

肩関節、股関節にたっぷりスペースを作っていくので怪我の防止や肩こりや腰痛の改善にも✌︎とってもオススメなクラスなのです！

私自身も気になっているところ、もう少し引き締めたい部分が・・・お尻から足にかけての部分です(^^)家でも鏡を見ながら黙々とエクササイズしてます♡

自分の体で色々試してみてもっともっと新しいレッスンを作り上げたい！！

日々精進です！！！！是非一緒にスラッと美脚そしてキュッと美尻になりましょう＼＼\٩(๑`^´๑)۶//／／