♡インドリトリートの詳細♡

インドリトリートの詳細

皆さんお待たせしました😊‼️
インドリトリートの詳しい詳細になります。

●2019年10月19日〜10月26日[7泊9日]
●費用18万円(税込)
含まれているもの…3食の食事代・ホテル代・国内線便・タクシー代・ガイド代
含まれないもの…お土産・3食以外のおやつなど・スパ・外部でのヨガクラス
●航空券の手配
JAL10月19日 成田空港→デリー便10:40発→16:45デリー着
JAL10月26日 デリー19:30発→成田7:00着
※5月23日時点でスカイスキャナー83599円

短い期間でのご参加の方
●2019年10月22日〜26日[4泊6日]応相談
お問い合わせください。

●締め切り2019年7月31日(水)
●振込8月30日(金)

{スケジュール}
●1日目
成田空港 集合
→デリー空港到着→デリー泊
●2日目
タージマハル観光
●3日目
デリーから国内線にのりバラナシへ移動
ゴールデンテンプル・アルティ見学(火の儀式)ガンジス川や街へ散策
●4日目
バラナシから国内線にのりデリー空港へ移動
デリーからリシケシへ移動
●5.6.7日目
リシケシ
ガンジス川沐浴 ヨガクラスや寺院見学ヴァシシタ洞窟 街散策 ガンジス川でのラフティングなどなど!!!!
皆さんの行ってみたい場所などご要望ありましたら教えてください♡
●8日目
リシケシ→デリー空港
●9日目
成田空港に到着

インドリトリート参加決定の方はリトリート前に2回 [8月18日・9月15日(日)14:00〜]Rucoスタジオに集まり、インドについての勉強会&質問タイムの時間を設けます。


6/16 ASANA 練習会

〜特別WSのお知らせ〜

ASANA 練習会

2019.6.16(sun)14:00〜16:00

参加費 3000 

大人気!!!!空平先生 @sohila.yoga によるASANA練習会!!!

今回は2時間クラスになります

2時間にはなりますが、ゆっくりと丁寧に進めていくクラス!!

もちろん初心者の方もちょっと自信がないな〜なんて方も参加OKです

普段の練習の中で疑問に思っていたことが解決できるかも!!!

新たな目標ができるかも!!!

出来ないことがあったとしても、なぜ出来ないか?がわかれば、あとは普段の練習で実践していくのみです⭐️⭐️⭐️

自分と向き合う2時間‼️

是非是非 ご参加お待ちしております〜

 

キャンセルポリシー…前日のキャンセルの場合50%

当日キャンセルの場合100%のキャンセル料をお支払いいただきます。


6/19・7/17第2弾ヨガ哲学WS!

ヨガ哲学WSのお知らせ!!!

前回は第一弾「ヤマ」についてみんなで勉強しました♡

前回出られなかった方も是非参加してくださいね‼️

第2弾[ニヤマ]

1回目 6月19日(水)

2回目7月17日(水)

時間 20:00〜21:30

※2回目参加不可の方も参加可

担当 MARIE

参加費4000円(税込)

 

キャンセルポリシー…前日のキャンセルの場合50%

当日キャンセルの場合100%のキャンセル料をお支払いいただきます。 

 

ニヤマ・・・勧戒

進んですべきこと。

ヨガの教え的に進んですべきことってどんなことだろう。。

具体的にどう実践したらいいんだろう。。 今回のWSは全2回。

1回目に学んだことを1ヶ月実践し、

2回目に実践してみた感想をシェアする。

こんな感じで予定しています!

またみんなで一緒にヨガの学びを深めていきましょう!


5/4(土)ハーフ太陽礼拝&ベジご飯会

ゴールデンウィークの5月4日(土)

16:00 ~ 17:30

アーサー先生の特別ワークショップを開催します!!

2019年も5ヶ月経ち、おおよそ半分が経とうとしている…
さぁ!【ハーフ太陽礼拝】を今年もやりましょう♪

年末に行っている108回の【ハーフ(半分)】です

半年分の煩悩を、みんなで吹っ飛ばしましょー♪

そして、みんなで頑張って動いたあとは
「ベジご飯会」
お腹も心も満たされる特別ワークショップです♡

ぜひご参加ください(^^)

 

 


4/29~5/6ゴールデンウィークは特別スケジュール

今年の大型連休ゴールデンウィークは、どちらへお出かけですか?
Rucoは、ゴールデンウィークも元気にレッスン開催しております♪
のんびりしすぎ防止に【RucoでYoga】なゴールデンウィークにしませんか??

通常のレッスン時間とは異なる部分もあります。お間違えのないよう、ご注意ください。

※平日フリーパスの会員様は、土日祝日のレッスン受講不可のため、ゴールデンウィーク期間のレッスンは受講不可になります。
特別対応として5月のみ【差額2000円】で、フリーパスへの切り替え可能です。お気軽にスタッフにお声がけください(^^)

 

 

 

 

 

 


6/7~6/9【小浜島でヨガリトリート】スケジュール・参加費の詳細!!!!

♡二子新地駅から徒歩1分 二子玉川駅から徒歩8分!!

少人数制でアットホームなYogaStudioRuco♡

【小浜島でヨガリトリート】

スケジュール 参加費の詳細になります!!

2泊3日
日常を離れた場所で、、、
ゆったり流れる時間の中、
自然に触れ自分の内側と向き合い
仲間との交流から生まれる
暖かい感情を取り戻しませんか?!😊
ふと思い出す忘れていた感情や、
改めて感じる大切な想いが
湧いてくるかもしれません♡
Yogaを通して…
自然を通して…
仲間を通して…
自分の内側と向き合う時間を
一緒に過ごしましょう!!
〜スケジュール〜
●1日目

10:00 石垣空港 集合
11:30 石垣島でランチ
14:00 はいむるぶし到着&チェックイン
15:00はいむるぶし内 お散歩

18:30サンセットヨガ

(サンセットの時間により変動あり)

20:00 ディナー&サットサンガ 

22:00 就寝

 

●2日目  

 

6:00 パワースポット大岳登山

8:00 朝食

10:00サイクリング等 島散策

12:00 ランチ15:00 アクティビティー
(SUPor幻の島)

18:00 ホテルに戻って自由時間
19:30 ディナー

21:00 星空ヨガ&サットサンガ23:00 就寝

 

 

●3日目
6:00 サンライズヨガ

8:00 朝食

10:00 自由時間
12:00石垣のマーケットで
お買いもの&ランチ
14:30石垣空港
※天候などでスケジュールの変更 ヨガ開催場所などの変更になる可能性がございます。
★申し込み締め切り 
4月15日4月30日お支払い期限)
★参加費
¥99800-(税込)+ 航空券
※エアチケット 空港までのタクシー代 1.2日目のランチ スパ SUP幻の島以外のアクティビティー費用は含まれません。
現金/クレジット決済
※お支払いのご相談承ります。
4.5月での2回払いの場合
4月¥50000(税込)
5月¥50000(税込)
★飛行機
3月5日現在 ¥23136-(税込)
ANA 6/7(金)6:10羽田発→9:18石垣着
ANA 6/9(日)15:35石垣発→18:20羽田着
※スタッフと同じ飛行機の場合、上記のエアチケットをご購入ください。
※参加が決まった皆さんは各自
石垣空港で10時に集合できる
チケットの手配をしてください。
※羽田空港までタクシーで行かれる方は
相乗りで行きましょう。
★最低遂行人数
6名
※前乗りや延泊なども勿論 可能です。
ご相談ください。
★申し込み方法
スタジオにてスタッフにお申し付け下さい。
電話,メール・Instagramメッセージ
でのご予約可。
ruco.yoga @gmail.com
【小浜島ヨガリトリート】参加希望
お名前:
お電話番号:
メールアドレス:
分からないことや気になる点などありましたらスタッフにお申し付けください!!
メールまたはInstagramないの
メッセージでも承ります😊