9/5（日）山ヨガ@奥多摩　開催決定！

リベンジ！！
🌲🌲🌲１dayリトリート🌲🌲🌲
≪デジタルデトックス森歩き＆深呼吸ヨガ🌿≫

～デジタルな日々から離れて
自然の中で「自分の真ん中を」見つける1日～

7/4(日)に開催予定だった
🌲山ヨガ@奥多摩🌲が

《9/5(日)にリベンジ開催‼️》

7月は台風🌬で
中止になってしまいましたが

雨の日があるから
晴れの日がある！！！
ᕦ(ò_óˇ)ᕤ✨

より一層、
「みんなで奥多摩行きたい‼️」欲が
高まりました☺️！

樹々の香り🍃、清浄な空気、風の音、鳥の鳴き声、水のせせらぎ、木漏れ日の光、木々の緑色に包まれて、大きな木陰の天然クーラーの中でヨガをしましょう😊💕

大人な遠足気分で👣
みんなで楽しみつつ…
ヨガの時間は樹々の中で
自分を見つめて…♡✨
心身をデトックス🌳

ほら
行きたくなってきた😁🍃

《予約受付中！！こちらから⬇️》

https://coubic.com/ruco-yoga/274399/book

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離れていても、いつでもどこでも
インターネットでつながっていられるのは
とても便利だし、素晴らしいけれど

デジタルではない
繋がりを自然の中で感じる🌱

【デジタルをデトックス】な
1dayリトリート🕊✨

イヤホンやスピーカーではない、
自分の耳で聞く自然な鳥や風の音🍃

ナチュラルな🍂
草木の香りを全身にまとって
森の中を歩いていく。

足を止めて、大きく深呼吸をして
両手を空に伸ばしてみる🤲

がんばる毎日でカラダの中に
溜め込んだモノを、
自然の中に解放しましょう。

森を歩き、
自然の中でヨガをする贅沢な時間を
一緒に過ごしませんか？

2021年9月5日（日）
◆森ヨガ
奥多摩セラピーロード🌳

テレワークで
自然に触れる時間が少ない方、大歓迎！
普段、運動されない方も
気軽に参加できる簡単なコースです♪

ぜひご一緒しましょう！

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〔参加費〕
4,950円（税込）

〔キャンセルポリシー〕
前日のキャンセルの場合50％
当日キャンセルの場合１００％
のキャンセル料をお支払いいただきます。

〔参加人数〕
定員…10名

〔担当インストラクター〕
かねこゆか @yuka.yoga.luana
うつだあずみ @azumi.utsuda
常盤貴子 @takanbo
rina @rina.mama_babyyoga
伊藤慶子 @keiko1044