👦🏻ファミリーヨガ🧒🏻

♡二子新地駅から徒歩1分 二子玉川駅から徒歩8分!!

少人数制でアットホームなYogaStudioRuco♡

火曜日10:30~ハタヨガクラス
担当 sachicoです。

お友だちにご依頼いただいて、、、

出張ファミリーヨガへ行ってきました。

6歳くらいになると呼吸のお話も聞けて、

調整もちゃんと出来ます。

お子さんの年齢に合わせて分かりやすく、

動物に例えながらポーズ、ポーズ。
パパたちの体の硬さに笑いがおきたり、

子どもたちの体の柔らかさに感心したり。

最後はがんばったご褒美にお楽しみの

「飛行機ポーズ」をプレゼント。
子どもたちはこれが一番楽しみだっそうです。
いろいろな気づきのあるファミリーヨガ。
母と子、父と子。
楽しみながらスキンシップもして、

体も動かせるヨガ。

どんどんヨガが身近になり、

ファミリーで楽しめるものになると

良いなぁと思ってます！

sachico