楽しみなサットサンガ🙆‍♀️❤️

♡二子新地駅から徒歩1分 二子玉川駅から徒歩8分!!

少人数制でアットホームなYogaStudioRuco♡

月曜日のレッスンは雨の日が

多い気がします。。。

何か、すいません。

今日も、雨の中お越し頂き

ありがとうございました🙇‍♀️ペコリ

最近の私のお楽しみのひとつは、

レッスン後のサットサンガです‼︎

サットサンガとは、サンスクリットで

サット（真理・純粋なもの）

サンガ（集まり・同席）。

レッスン後のお茶会です😌

人前で自分の事を話すのは

勇気がいる事ですよね。

そもそも人前で話す事が好き、

嫌いもあると思います。

弱い部分や、悩み事ならなおさら。

溜め込んだ感情を吐き出す事で

少〜しづつ気持ちが解放される事に

気付けるのではないでしょうか。

1時間、ヨガを頑張ってやりきった仲間と

一緒にサットサンガしませんか？？

ちなみに今日はと言いますと……

二子新地の美味しいお店について

熱く語りました😁

乾杯🍻したくなりました。

来週も楽しみです！