サットサンガ(^^)

♡二子新地駅から徒歩1分 二子玉川駅から徒歩8分!!少人数制でアットホームなYogaStudioRuco♡こんにちは！毎週月曜の夜と、2月〜火曜AMクラスを担当しますRemiです。今日は、ヨガ用語「サットサンガ」についてご紹介します。皆さんは人と話して、「相談したつもりじゃないけど悩み事が解決した！」「気づいたら考えがまとまっていた！」なんてことはありませんか？「サットサンガ」とは、同じ目的を持った仲間との“真実”の集まりのこと。特に、ヨガを練習する仲間(=同じ目的を持つ仲間)との集いは格別です。ヨガの練習を続ける人は、自分の体や心と向き合いたい、スピリチュアルなものを学びたい……。そういった共通の意識を持つ仲間と、興味あること、考えていることをお互いにをシェアすることは自分を高め、成長させてくれる貴重な時間です。そんな体験をして欲しい！という想いもあって、毎クラス後にお茶会をしています。先日も「野菜料理」「Raw sweets」の話題でとっても盛り上がりました!!! みんなの話、特にYちゃんが何で野菜料理にたどり着いたかを聞いて、食べ物に対する意識にみんな変化が★☆★自分の意識を向ける新たな一歩になります。お茶会という名(笑)の「サットサンガ」。ぜひ、皆さんの参加をお待ちしています♪