あけましておめでとうございます⛩

♡二子新地駅から徒歩1分 二子玉川駅から徒歩8分!!少人数制でアットホームなYogaStudioRuco♡こんにちは、インストラクターの安藤絵里菜です。2018年明けました～～！！！
改めまして、新年明けましておめでとうございます(^^)
年末年始、私は実家の大阪に帰阪していました。毎年年越しは必ず家族とです^_^
普段は大体、週4か5で運動…の私がなんと！年末年始の一週間近く運動0（笑）動いても軽いウォーキング程度のなまけもの生活、、、。
が、いざ年が明けて普段の生活に戻り…久々にヨガやジムに行くととーーーっても気持ちいい！！！！！呼吸に意識を向けて、動かしてる所を意識して、固まってた体を伸ばして。頭も体もほぐれてクリアになっていく感覚…☆体を動かすって、運動ってやっぱり最高に気持ちいいですね。今年も一緒に沢山汗かきましょうね(^-^)本年も宜しくお願い致します！