108回太陽礼拝を終えて…❤︎

♡二子新地駅から徒歩1分 二子玉川駅から徒歩８分！！少人数制でアットホームなYoga Studio Ruco♡

みんなの感想です!!!!

 

思ってた以上に集中できました。とても気持ちいい 心のデトックスがでぎした。おかけまさまで穏やかな気持ちで新年を迎えられそうです。最後の先生のお言葉も素敵でした。お茶お菓子などごちそうさまでした❤︎Sさん

思ったよりできたことが来年の自分に自信が持てそうです。すがすがしいですありがとうございました(^-^)Aさん

途中とてもきつかったけどスッキリしました。迷ったけどやってよかったとおもいました。Mさん

みんなでやり遂げられてよかったです。今年1年 周りへの感謝の気持ちも生まれました。Yさん

予想してたよりもキツくなかったのが正直な気持ちです。参加して本当に良かったです。また来年も是非参加させてください。ありがとうございました。Mさん

参加してよかったです。体はどうなるか心配ですが、いい年が迎えられそうです。ありがとうございました。Zさん

「やりきった」感で非常に充実した清々しい気持ちになりました。Kさん

今年最後にいい経験ができました。気持ちが晴れていい年越しができそうです。ありがとうございました❤︎Nさん

スッキリと達成感を感じました。ありがとうございました。Cちゃん

晴れやかな気持ち。色々な人に感謝できてスッキリしました。Hちゃん

 

途中辛いなと思った時もあったけど、あっという間の108回でした！！やってよかったー！！Mちゃん

すごく気持ちよくて心地いいです。できてよかった！本当にありがとうございました！Nさん

無心でできて意外と早く終わった感じです。楽しかったです。Tさん

始めてから初めてこんなに集中できたかな〜と思いました。この1年でいろいろ思うことがあったけど無心ですごした今、総じて丸◎という気持ちです。Yちゃん

本当に108回を終えたのか？…と終わってみれば驚くほど爽やかな心地でした。来年も良い年になるような気がしてきました。Fちゃん

無心。Tさん

出来ないと思ってたことができて嬉しいです。健康な状態で来年を迎えられて嬉しかったです。鬼のような汗….全身汗まみれで焦りました。Yちゃん

「無」感謝、お腹すいた。ヨガやっててよかったなと思いました。Mさん

 

みんなのお顔の表情と気持ちが見事にリンクしています😊❤️

落ち込み悲しみ苦しい時の表情はうつむいた表情を…

晴れやかな気持ちの時は晴れやかな表情を自然としていると思います!!!

どちらも切り離せない感情ですが皆さんにとってより笑顔の多い時間を過ごすことができたら…と願っています❤️❤️❤️