週末のレッスン風景♬♬♬

♡二子新地駅から徒歩1分 二子玉川駅から徒歩８分！！少人数制でアットホームなYoga Studio Ruco♡

平日のお仕事疲れを一気に解消すべく…

皆さんの自分と向き合う集中力は、studioの空気感を一変させる力があります！！

毎日、練習にこれる人も、

久しぶりに連絡に来れた人も、

みんな同じ時間を共有しながら自分のペースで…(^-^)

体が固くて…

体力・筋力がなくて…

肩こり腰痛がひどくて…

とにかくストレスが…

運動が苦手…

Rucoに来てくれてる人たちはみんなそんな方達でした(^ ^)

それが何ヶ月かたつと、、

そんなことは感じさせないくらい皆さんガンガン動くようになりました！！！

初めから出来る人なんてごく僅か…

Yogaやってみたいけど何か不安要素がある方は是非運動量の少ないクラスから体験してみてくださいね〜