「yuka先生レッスンはキツイぞー！！！！」笑

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少人数制でアットホームなYogaStudioRuco♡

【Yoga Studio Ruco】

火曜日 19:00〜 姿勢調整ヨガ

担当 yuka@knk_yk ・

火曜19:00〜姿勢クラス担当yukaです🙋‍♀️

私の知らぬところで、

「yuka先生レッスンはキツイぞー」

という噂が流れているそうです((ﾟ∀ﾟ)！)

それでも毎週コンスタントにお越しくださる皆さん🤗

キツイのが…お好きですねぇ🥳💗ふふふ

.

実際わたしは逆立ちや頭倒立のような逆転のダイナミックなポーズは

あまり得意ではありません😅

オーソドックスなポーズを多く取りますが、

どのようにその形を作っていくのか…どこに意識を向けて体を使うのか…

そんな内観の方向性の違いで身体の作用は大きく変化し

【効かせる】

という部分に重きを置くので、

噂の「キツイよー😂」に繋がるのかもしれません( ´_ゝ`)💗

行きの道と帰りの道が同じ道でも見える景色が違うと

時間の速さだって違って感じるように、

ヨガでも取り慣れているポーズもいろんな角度からチャレンジしてみて

新たな気付きに繋がればそれ大きな成長であると私は思うんですー☺️

そんな時間を毎週、感じさせてくれる皆さんに

感謝でいっぱいですよぉ〜( ´ ▽ ` )

yukaクラスに来たことない方も、共に新たな世界を見つけましょう😎

(←カッコつけたこと言ってみる)

お待ちしてまーす🙋‍♀️😁😁😁

yuka