おススメなツボ🌟🌟🌟
♡二子新地駅から徒歩1分 二子玉川駅から徒歩8分!!
少人数制でアットホームなYogaStudioRuco♡
木曜経絡ヨガ担当、あきこです。
今年もよろしくお願いします😀
年末年始、実家の大阪、京都に帰省し、
食いだおればりにいっぱい食べてきました😅
胃が重たい、、💦
そんなときにおススメなツボ🏺あります！
「足三里」
膝の指4本分下、スネの骨の外側にある、
胃につながる経絡のツボです。
胃の働きを活性化し、消化不良や
胃の不調を緩和してくれます。
新年会などで食べすぎ飲みすぎちゃったら、
このツボを軽く拳でトントンしたり
親指でモミモミしたりしてみてくださいね😃
ツボの取り方がわかんなーい！って方は
経絡ヨガにぜひいらしてくださいね〜😀
