スキンシップ

♡二子新地駅から徒歩1分 二子玉川駅から徒歩8分!!

少人数制でアットホームなYogaStudioRuco♡

こんにちは
産後ヨガ担当のrinaです！

長座のポーズでお膝に乗せて、お尻歩き
これ以外にキツイんです

骨盤周りの筋肉を鍛える&整えます
産後ヨガ、ママの為の骨盤調整ヨガのクラスでは

最後ベビーたちと一緒にやっていきます
太陽は長座の姿勢になると自分からパカパカって言いながら座ってきますよ
こーゆー時間、最高のスキンシップですね