💚Peaceful な空間💛
♡二子新地駅から徒歩1分 二子玉川駅から徒歩8分!!
少人数制でアットホームなYogaStudioRuco♡
Peaceful な空間でした。
みなさんの集中した呼吸のような、
または瞑想のような、眠りに落ちるような😃なんでもいいと思います。
ただわたしはこの時間を皆さんと
ご一緒できてとても嬉しいです。
来週も肩甲骨を中心に肩まわり胸を
大きく開くポーズをとっていきましょう。
クラスを持たせていただいて数回ですが、
みなさんダウンワードック
とてもきれいです。
クラスでも1回目より、2回目、3回目。
すっと背中が伸びているのかな✨
と思いました。
最後のクラスで夜は遅いですが、
サットサンガ(お茶会)も参加していただき
ありがとうございます。
クラスのあとのみなさんの笑顔をみれて
嬉しいです☺️❤️
わたしのクラスに対する想いは
強くなるばかりです💖
今日も楽しかったです🍃💚
Love ❤️ あやの
