『ヨーガと食べ物』

♡二子新地駅から徒歩1分 二子玉川駅から徒歩8分!!

少人数制でアットホームなYogaStudioRuco♡

先日の「ヨーガと食べ物」

ワークショップにお越しくださたみなさまありがとうございました!

都合がつかずご参加いただけなかった方、

またの機会にぜひ一緒に学びましょうね(*^^*)

今の自分の身体と心は、

今まで食べてきたものでできていること。。。
健やかな身体、清らかな心、

それらをつくるのは

食べ物だということ。。。
みんなで学びました。

分かってはいるけど、

どこか見て見ぬ振りをしてきたこと…
私の話は耳が痛いなぁ…

と思うこともあったかもしれませんね。
でも、みんな真剣にワークショップに参加してくれて、嬉しかったです…♡

私はベジタリアンです。
みんながベジタリアンになったら、動物達も、私たちも、地球も、、

皆が幸せになると思っています。
でもそれよりもまず、

みんなが食べ物に関心を持ち、

質の良い食べ物を食べて、

身体と心が健康になることを

願っています。。。

何か聞いてみたいなぁと思うことがあったら、

いつでもクラスで声をかけてくださいね(^-^)

MARIE