経絡ツボ押し講座（肩こり）

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経絡ツボ押し講座

第1回テーマ 肩こり

1月21日（日）13:00〜14:30
参加費:2000
定員:10人
担当:経絡ヨガインストラクター あきこ

「ツボ」とは東洋医学で考える「気血の通り路」上にあるポイント。
押したりたたいたり、刺激することで「気血の滞り(←これがコリ・ハリの要因！)」を流します。

ツボはちょっとした位置、角度、押し方などで、効き方が変わります。
この講座では、ツボの場所はもちろん、セルフやペアでできるツボ押しマッサージのコツをお伝えします。

☆動きやすい服装でご参加ください(^-^)