産後ヨガ1周年😄❤️❤️

産後ヨガ担当のrinaです！

rucoで産後ヨガが始まって

丁度1年が経ちました😄‼️

この1年で沢山のママ&ベビちゃんと

出会いました💓

財産ですね‼️

定期的に通って下さってるママ達は

皆んな着実に身体が変わり、

もう1週間以上あくとダメ〜

なんて言いながら通って下さってるのが

何より嬉しいです😊👍

さらに、集中力がつき、

ちょっとやそっと赤ちゃんが泣こうが、

ドーーンと構え貫禄が付いてきて、

ママ達も日に日に頼もしく成長しています🙌

私は初めて来る方には、

必ずお伝えしていますが、

赤ちゃんが泣いたり、愚図ったり、

子育てはなかなか思い通りに

行かないものですよね！！！

ついついイライラしたり、

キーーッてなったりしちゃうものです‼️

そんな時、自分自身で落ち着き、

コントロール出来る様に練習を兼ねてるのが産後ヨガだと思っています❤️

ヨガ中はママさえ良ければどんどん

赤ちゃんを泣かせちゃって下さい👍

どんどん騒いで下さい‼️

そして皆んなで見守りましょう😁👍

写真は記念すべき第一回目の産後ヨガです

👶🧘‍♀️

太陽、ハゲてるしハイハイも出来ない

赤ちゃんでした😂

1年ってあっという間ですね‼️

2年目に突入した、「産後ヨガ」を

どうぞ宜しくお願い致します🙇‍♀️❤️❤️😄❤️