産後ヨガ1周年

産後ヨガ担当のrinaです！

rucoで産後ヨガが始まって

丁度1年が経ちました

この1年で沢山のママ&ベビちゃんと

出会いました

財産ですね

定期的に通って下さってるママ達は

皆んな着実に身体が変わり、

もう1週間以上あくとダメ〜

なんて言いながら通って下さってるのが

何より嬉しいです

さらに、集中力がつき、

ちょっとやそっと赤ちゃんが泣こうが、

ドーーンと構え貫禄が付いてきて、

ママ達も日に日に頼もしく成長しています

私は初めて来る方には、

必ずお伝えしていますが、

赤ちゃんが泣いたり、愚図ったり、

子育てはなかなか思い通りに

行かないものですよね！！！

ついついイライラしたり、

キーーッてなったりしちゃうものです

そんな時、自分自身で落ち着き、

コントロール出来る様に練習を兼ねてるのが産後ヨガだと思っています

ヨガ中はママさえ良ければどんどん

赤ちゃんを泣かせちゃって下さい

どんどん騒いで下さい

そして皆んなで見守りましょう

写真は記念すべき第一回目の産後ヨガです

太陽、ハゲてるしハイハイも出来ない

赤ちゃんでした

1年ってあっという間ですね

2年目に突入した、「産後ヨガ」を

どうぞ宜しくお願い致します