イシュワリリカ先生のWS

♡二子新地駅から徒歩1分 二子玉川駅から徒歩8分!!

少人数制でアットホームなYogaStudioRuco♡

こんにちは！

来週月曜、火曜の午後から、

RUCOで行われるワークショップ‼️‼️

マリー先生とあきこ先生の師である

イシュワリ リカ先生です。

イシュワリ先生はインドの

シヴァナンダヨガセンターを中心に

何度もインドでの修行を重ねられ、

東京・横浜では長年インストラクター養成講座で多くのインストラクターを

育成されてきました😀

①5月28日（月）15:00〜17:30
［伝えるアーユルヴェーダとヨーガアーサナ］
☆アーユルヴェーダの叡知をトピックに

ヨーガアーサナのクラスを展開。
点と点が線になり、

日々の暮らしに活かせるクラスを！
参加費 4000円

②5月29日（火）13:30〜16:30
［ヨーガ哲学を日常に活かす！その1ヤマ＊ニヤマ］
☆ヨーガ哲学を学び、それを日常に例える

実践法。日常には沢山の苦しみや悲しみ、

幸せや楽しみ等の感情の揺れがあります。

その感情との向き合い方や日々の暮らしにヨーガを取り入れるワークショップ。

(座学ですが、瞑想とアーサナも入りますので、動きやすい服装でお越しください)
参加費 5000円

＊両日共に参加される方は8000円

イシュワリ先生からのメッセージです。

 ♡田舎暮らしや大自然でのリトリートを通して、ヨーガやアーユルヴェーダの考え方を

生きる道として捉えることこそ

我が生きる道と、実感しています。

赤ちゃんからお年寄りまで、たくさんの方々とヨーガを分かち合っています♡

※お申し込みはruco.yoga@gmail.com

または0448195735まで💓