あけましておめでとうございます😊

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少人数制でアットホームなYogaStudioRuco♡

みなさま

MARIEです🌟

本年もどうぞよろしくお願いいたします😊✨

私は年末年始石垣島で過ごしていました☘

この時期の石垣島は天気が悪くて、
ずーっと雨が降っていました。

雨が降っていなくても

どんより曇り空です。。

この時期にうつ病になってしまう人もいるみたいで、全体的にみんな元気がないんですって。。
それも分かるなぁ…という天気でした。

そんなことを思いながらも、
私の中の何の影響を受けることもない、
いつも至福で満ちているところを
改めて感じることができました…😌

以前、師匠に言われた言葉を
思い出しました。

「 自分の中の太陽をいつも輝かせて
いなさい 」

その太陽は’至福’とか、’愛’という言葉に
置き換えることもできると思います。

それができたら、意識していようといまいと、周りの人の太陽になることもできる。。
いつも愛を放射し続けることができる。。

みなさん
ヨガの学びを通して、

愛をもっともっと広げていきましょうね。

ヨガの教えは愛ですね。

今年もみんなが幸せでありますように…