❤️曼荼羅 マンダラ❤️

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少人数制でアットホームなYogaStudioRuco♡

こんにちは！アヤカです★

今月は残りの火曜日、

あやの先生の留守をお預かりします☺︎

これはマンダラ(曼荼羅)の塗り絵です。

ヨガインストラクターをしている友人が、

数年前私の誕生日に贈ってくれたものです♡

マンダラとは主にアジア圏の密教の教えの一つで、主だった神様の周りにその他諸仏様たちが集う様子を描いた図柄で

祭事にも弔事にも掲げられる・・・

っていう、、、、

まあ古来からインド発祥のデザインです。

あんまりつっこむと長くなるし

宗教っぽさが濃くなるし、

何より私がそこまで消化できていないので

ざっくり言うと魔方陣です★♩

の塗り絵です 笑

私はもともと絵を描いたり壁に色を重ねる仕事をしていましたので塗り絵はずーっと大好きで、たまに無心で塗っています。

すごい集中力です。

ある意味で瞑想です！！！

最近は塗り絵アプリも人気ですし

私もダウンロードしてやってましたが

やはり、自分の手でペンや色鉛筆で

彩色していくのは楽しい！

ストレス発散の一つとしてもおススメです★

「私不器用だから〜」

なんて思わないでください！

それっぽく見える塗り方レクチャーします☺︎

Rucoで待ってます。

火曜日と土曜日遊びに来てくださいね♡♡