★MARIE★

♡二子新地駅から徒歩1分　二子玉川駅から徒歩８分！！少人数制でアットホームなYoga Studio Ruco♡

今日のインストラクター紹介！！！

火曜日　18時～
金曜日　10時～
『基本ヨガ』担当のMARIE 先生(マリー)です!(^^)!

MARIE 先生のクラスでは、補助器具(ブロック・ベルトなど)を使い、段階を踏んで安全に正確にポーズの基本形に導いていくクラスになりなす。

経験のある方でも、だんだんと身体の癖でやりやすいように身体を使ってしまったり、

身体が硬い方、未経験の方はどこが自分の正確な位置なのか知りたい方にとても分かりやすく指導してくださいます♡

是非、参加してみてください(^^♪