インストラクター紹介

●自己紹介・お客様へのメッセージ

肩こりや腰痛はありませんか？その他、体の痛みや、取れない疲れなどはありませんか？
どんな症状も自分のカラダの《声》。多くの人は「頑張る」が得意だけど「力を抜くこと。」はとても苦手です。
わたしは「体の使い方」を丁寧に伝えるクラスを行っております。
“体の使い方”や“力を抜く感覚”を身につけて、機能性の高い体を作るチカラになりたいと思っています😊

●資格

IHTA認定ヨガインストラクター

JYIA認定ヨガインストラクター

ヨガ解剖学ティーチャートレーニング修了

肩甲骨ヨガⓇインストラクター資格

Michiko Style yoga　指導者養成講座修了

Balanced Bodyピラティスインストラクター資格

アナトミック骨盤調整ヨガⓇ指導者養成講座修了

●担当クラス

＊火曜 19:00～ ピラティス
＊火曜 20:30～ 筋膜リリース

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2022.4～

＊木曜 19:00～ ピラティス
＊木曜 20:30～ リフレッシュヨガ