インストラクター紹介

●自己紹介・お客様へのメッセージ

東京に引っ越してきた時に、こんなの乗り越えられない！と言うような出来事が重なり、起こる事全てネガティブに捉えていた時期でした。
そんな時にヨガに出会い、少しずつ心も身体も軽くなっていきました。
皆さまにとって私も何かのキッカケや、ほっと心が落ち着いて笑顔になれるような存在でありたいなと思っています♪

●資格

・全米ヨガアライアンス RYT200終了
・ヨガニドラ指導者養成講座終了

 

●担当クラス

＊日曜 12:30～ リラックスヨガ

 

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2022.4～

＊月曜 10:00～ やさしいヨガ
＊火曜 19:00～ ハタヨガ
＊火曜 20:30～リラックスヨガ