小学生から始めた新体操で中学高校と競技に打ち込み、酷使した身体を整えたいと始めたヨガ。
毎日当たり前のように使っている身体を見つめ直すキッカケになりました！
ヨガを通して自分を見つめ直し、身体を健康にすることで見えてくるマインドケアの大切さ。
ストレスフルな日常を、自分に向き合う時間を作って一緒に整えていきましょう♡

●資格

・RYT200