●自己紹介・お客様へのメッセージ

高齢で二児を出産。その後体力低下とぎっくり腰・腰痛に悩まされた体験からヨガを学び・実践したことで身体の不調が改善されただけなく、スタイルも良くなり毎日が快適で年齢を感じない身体へと変化しました。
猫背や肩こり・腰痛が無くなり、寝つきも良くなった、また更年期障害が緩和したなどの効果を実感する生徒さんが増えています。

●資格

・全米ヨガアライアンスRYT200取得
・IHTAシニアヨガインストラクター
・IHTAリストラティブインストラクター
・筋膜リリース指導者養成講座修了
・中学校教諭二種免許状(保健体育)