9/18(土)アロマワックスバーWS&五感ヨガ

《🌱アロマワックスバーWS +五感ヨガ開催しました📢》

 

アロマWS

 

 

ワークショップにご参加いただいた皆様、お足元の悪い中お越しいただきありがとうございました🙌💞


アヤカによるアロマワックスバーWS,ミカによる五感ヨガの二本立てでお届けいたしました〜🎶


こういった製作って、正直作るのは大好きなんだけど一人だと腰が重い!って方、とっても多いと思います🙄🤍私もその一人です🙋(笑)


でもこんな風にみんなでワチャワチャガヤガヤしながら作る時間って、製作物が出来上がったことも幸せだけど、それ以上に皆で楽しく温かい時間を過ごせたことに意味があると思うんです😻❤️


出来上がったワックスバーを見るたびに、この時Rucoの皆であんなこと話しながら作ったなー!とか、あのとき先生こんなこと言ってたなー!とか☺️🤲
そんな風に思い出が蘇ってきてくれるととっても嬉しいです😳💞それは正しくお金では買えないもの😌


みんなで頑張ったあとは、五感ヨガでリラックスしていきました✨

最後に瞑想を入れていきましたが、一番伝えたかったことは『自分自身の最強の味方は自分自身』ということです🥰

いろいろな景色や感じ方があったと思いますが、それも全て今の自分🌸

これからの日常生活でも、慌ただしくしているときこそ、五感を休息させてあげる意識をしてみてくださいね🌱


改めて、ご参加いただいた皆様どうもありがとうございました💐

アヤカ & ミカ


9/18(土)ワークショップご予約受付中!!〜五感ヨガってどんなことするの?〜

《ご予約受付中!!📢9/18(土)アロマワックスバーWS +五感ヨガ》

アロマワークショップ

皆様へ告知を開始してから二週間・・・
ご予約ありがとうございます😻❤️

会員様はスタジオ入り口に飾ってある、アヤカとミカの手作りアロマワックスバーご覧いただけましたでしょうか?😎✌️

また、当日はアロマワックスバー作成の他に、皆様へ五感ヨガをご提供いたします🕊

五感とは、視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚のこと。

私たち人間は、無意識にこの感覚を酷使して生活をしています☹️

また、多くの文明の利器が生まれたことで、五感を繊細に使って生活をしていくことが難しくなってしまいました。

■テレビやインターネットが普及したため、日々たくさんの耳🦻から入る情報や、パソコンと睨めっこして目👀をたくさん使う日々

■香水や柔軟剤、人工的な香りに包まれながら、常に強い匂いに囲まれる生活👃

■世界中の食べものが手に入り、刺激の多く味の濃いものばかり食している現代人👄
繊細な和食や、季節の旬の食べ物を取り入れた生活🇯🇵、最近いつしましたか?

■赤ちゃんのように、様々なものに触り、人の温もりを感じる機会が減ってきている👶

こうして見てみると、私たちの五感は決して繊細な状態とは言えないですよね💦

9/18(土)の五感ヨガでは、普段常に働かせている五感を、休息させることから始めます。
日々目紛しく行き交っている情報や環境からは一線置き、丁寧に観察する時間を作りましょう!

アロマの香りを嗅ぎ、心地の良い音楽が流れ、ひんやりと冷たいヨガマットを全身で感じていく。
目を開けたら、一緒に過ごした素敵な仲間がいて、感覚が研ぎ澄まされた五感を感じていく。

新しいものを得るのではなく、今あるものを束成していくことへの幸福感に気が付くキッカケになると思いませんか?🥰

そんな贅沢な時間を味わうことの出来るワークショップ、是非ご参加ください🌈

ご予約はこちら⬇️

https://coubic.com/ruco-yoga/274399/book

【開催日時】
2021年9月18日(土)
13:00〜15:30

【参加費】
3,800円(税込)

【キャンセルポリシー】
前日のキャンセルの場合 50%
当日のキャンセルの場合 100%
のキャンセル料をお支払いいただきます。

【定員】
10名

【担当インストラクター】
アヤカ @yogayanco.tokyo
ミカ @mika__yoga