インストラクター紹介

 

もともと体がとても固く腰痛などの不調も多かった私は、ヨガと出会って
体のすみずみに呼吸と気をめぐらせる心地よさを体験し、体はもちろん心も軽くなりました。
「ヨガは自分の中の宝さがし」。
「こうすると気持いい・これって楽しい」と自分の中にある心地よさや
幸せに気づいていく時間を、ぜひみなさんとご一緒したいと思います。

●資格

・IHTAヨガインストラクター1級
・IHTAシニアヨガインストラクター
・更年期のためのヨガ指導者
・ムーンサイクルヨガインストラクター
・経絡ヨガ・丹田ハタヨガインストラクター

●担当クラス

＊水曜 10:30～　経絡ヨガ
＊水曜 12:30～　アロマヨガ
＊木曜 11:00～　ストレッチポール