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体験レッスンのご予約

 

体験レッスンの所要時間は?

1時間のレッスンと、前後のお着替え時間などを含め
全部で1時間30分程度になります。

レッスン開始10分前にはお越しください。
時間に余裕を持ってお越しいただくことをおすすめします。

必要な持ち物

・動きやすい服装
(キャミソールやTシャツに、スパッツ・短パンなど)
・汗拭きタオル
・お水
*ヨガマットは無料レンタルのご用意があります。

高齢でも通えますか?

大丈夫です。
少し辛いと感じるポーズがあれば、軽減法をお伝えしながらインストラクターがサポートします。

運動は苦手ですが大丈夫ですか?

体験レッスンを受けた多くの方が、
「これなら運動嫌いの私でも続けられるかも!」
「身体が硬いけれど、頑張れそう!」
と、笑顔で帰って行かれます。
インストラクターが丁寧に指導しますので、ご安心ください。

体験レッスンの金額は?

税込1,500円になります。

産後・マタニティヨガ 税込2,000円になります。

男性も通えますか?

お通いいただけます。

初心者ですがどのクラスを受けたらいいですか?

基本的にどのクラスも受講可能です。
運動に自信がなく不安を感じる方でしたら、

身体ストレッチヨガ・経絡ヨガ・陰ヨガ・女性のためのリラックスヨガ

体幹も鍛えたい!という方は運動量の多い

ベーシックヨガ・骨盤調整ヨガ・美脚美尻ヨガ・美姿勢ヨガ・基本ヨガをお勧めしております。

その他お問い合わせ

何か不安な事 質問などありましたら気軽にご連絡ください。

▶️お問い合わせフォーム

TEL 044(819)5735
MAIL:ruco.yoga@gmail.com
皆様のご来店 心よりお待ちしております。

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