体幹ストリーム(Taikan Stream)

♡二子新地駅から徒歩1分 二子玉川駅から徒歩8分!!

少人数制でアットホームなYogaStudioRuco♡

こんにちは！土曜日担当のアヤカです
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みなさん、この物体知っていますかー？
体幹ストリーム(Taikan Stream)
というトレーニングアイテムでございます
中に水が入っていて絶えずかすかに揺れるこいつを抱えて水平を保ちながら

例えばランジをしたり
例えば片足立ちをしたり
例えばスクワットをしたり
する事で、足腰や体幹の強化につながるっていうやーつです★
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サッカーの長友選手が開発に携わり愛用しているのを知り、

すごく欲しいという情熱を友人にプレゼンしたところ
数人でお金を出し合って誕生日に贈ってくれたのです♡♡♡うれぴー
(私はこれまでに3人の知人に「長友選手に似てる」と言われ勝手に親近感を抱いています)

スタンダード・アドバンス・プロフェッショナル と
水の容量で3タイプあって
私はもちろんスタンダード、長友選手はプロを使っています。
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色付きの水なのでポップな感じ★
部屋に立てておくのもなんとなくオシャレな気がして、

気に入っています。
私の自宅に置いてあるのは今はピンク、

ですが着色剤も同梱されていて黄色や青、

混ぜれば紫や緑にのできちゃうかわいいアイテムです♡
自分好みでカスタムすると、トレーニングもより楽しくなるでしょうね！
自宅トレ仲間を増やしたい今日この頃♩
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ではではまた☺︎

Sukhino Bhavantu.
アヤカ