10/2(土)16:00～【秋の養生　経絡ヨガと薬膳WS】

こんにちは、木曜日経絡ヨガクラス担当のあきこです。
急に秋が来ましたね！

美味しいものがいーーぱい、味覚の秋です♡

だけど
何かとカサカサする季節でもあります。

お肌のカサカサ
髪のパサパサ
鼻のムズムズ
喉のイガイガ
風邪でゼーゼー

カサカサ！→乙女の大敵！

東洋医学では、身体の抵抗力が弱っているときに
体内に乾燥が侵入すると「燥邪」となり、
↑のような症状を引き起こすといわれています。

だから
秋は「潤い」が必要ーー！！

特に肺と腸に潤いを♡

10/2（土）にRUCOYOGAで開催するＷＳでは

★経絡ヨガで肺と大腸を活性化

★ツボ押しマッサージは保湿アロマオイルを使って、ハンドマッサージ
　腕コリ、肩コリ、喉痛に効くツボ満載！

★大好評！！潤い【薬膳弁当】付き♪

★身体に潤いを補う薬膳食材の解説

今シリーズ最後のワークショップとなります。
東洋医学や経絡、薬膳にご興味ある方は、ぜひ。

乾燥による不調がでる前に、セルフケアで予防しましょう。

———————————————————–
【経絡ヨガと薬膳】
１０月２日（土）１６時～１８時頃

●予約受付：９／１１～９／２７
●参加費：４,６２０円（税込）　※薬膳弁当付
●定員：９人
●キャンセル料：３日前まで無料、２日前～前日は５０％、当日は１００％

———————————————————–

前回の夏の養生WSのレポートはこちら！！
↓↓

【WSレポート】8/7「夏の経絡ヨガと薬膳」あきこ先生より

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

■感染症予防対策として、今回のWSは
・定員８人
・スタジオ内の定期的な換気
・マット、備品のアルコール消毒
・ペアワークなし
で開催いたします。

・受付時の検温
・開始前、休憩時の手洗いとうがい
・ＷＳ時のマスク着用
にご協力くださいますよう、お願いいたします。

2日前

2021年9月5日

2021年9月19日