9/5(日)山ヨガ@奥多摩に関して【当日の案内】

みなさん こんにちは!
この度は「森歩き&深呼吸ヨガ@奥多摩」に

お申込みありがとうございます!

今週は急に秋の気温に代わりましたが、

ついに日曜日!!

…今のところ、
お天気がなんとも言えませんが😱

万が一!!!万が一!!
雨天中止の場合は中止の連絡を

【当日朝6時】にお送りいたします!!

晴れをお祈りしましょう😍

さて、改めて
当日の案内です!!

先日お送りした方もいるのですが
追記の《★重要ポイント》もあるのでご確認ください!

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~当日のご案内~

さて、当日ですが

【集合に関して】
AM10:00に【JR青梅線奥多摩駅】の集合です。
※電車の本数も少ない場所になります。
遅刻しないようにお気をつけください。

《★重要ポイント》

立川駅から、「ホリデー快速おくたま」に乗車の際、
途中、車両の切り離しがあります。
拝島駅で「後6両」に乗っていないと、
奥多摩駅に行かず、
武蔵五日市駅に向かってしまいます!
電車内で、お友達とお話していたり、携帯を触っていたり、などで
ついつい、電車内のアナウンスに気が付かないと
間違えて、武蔵五日市駅に行ってしまう可能性があります!!😨😱💦
朝の早い集合なので、ここで電車を間違えてしまうと
大幅に集合時間に間に合わなくなってしまうので
ここは注意してお越しください💨!!
【山歩きイベントに関して】
◆密を回避も考慮して、少人数のチーム制でレクリエーション的な要素も混ぜつつ、楽しく自然を感じます♪
◆ヨガの際は、ヨガマットを敷く下にレジャーシートを敷くことをオススメします!
レジャーシートもお持ちください。
◆下山後は、山のふもとのお風呂屋さんに行きます!お風呂入ってリフレッシュ!
(※下着類や【靴下】だけでも着替えを持っていくのをオススメます!)
足湯もありますが、山終わりの温泉は格別!!💫
【服装に関して】
◆涼しい日が続いているので山の中は、より寒い可能性があります
体温調整ができるようにしてくださいね!
《服装》
*歩きやすいスニーカー
*長ズボン(Yogaがしやすい服装)
*Tシャツ
*長袖(ロンティー)
*パーカーなど脱げる上着
*レインジャケットのようなもの
※山の気候は変わりやすいので体温調節しやすい服装にしましょう!!

【当日の持ち物】
・参加料金¥4,950(釣銭の無いようご協力いただけると助かります)
・動きやすい格好、靴
・飲み物
・お弁当(お昼ご飯/立川駅の改札内に、おにぎり屋さん・パン屋さん有!)
ヨガマット下に敷くレジャーシート
・日焼け止めや虫よけは必要であれば。(虫はそんなにいません)
・折り畳み傘
・着替えの下着や靴下
・タオル
・タオル(お風呂用)

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当日に関して、ご不明点などあれば
ruco.yoga@gmail.com までご連絡ください。

↑こちらからLINEでのお問合せも可能です😄
では、当日!元気にお会いできるのを
インストラクター一同楽しみににております!(^^)