《🌱アロマワックスバーWS +五感ヨガ開催しました📢》

 

 

 

ワークショップにご参加いただいた皆様、お足元の悪い中お越しいただきありがとうございました🙌💞

アヤカによるアロマワックスバーWS,ミカによる五感ヨガの二本立てでお届けいたしました〜🎶

こういった製作って、正直作るのは大好きなんだけど一人だと腰が重い！って方、とっても多いと思います🙄🤍私もその一人です🙋（笑）

でもこんな風にみんなでワチャワチャガヤガヤしながら作る時間って、製作物が出来上がったことも幸せだけど、それ以上に皆で楽しく温かい時間を過ごせたことに意味があると思うんです😻❤️

出来上がったワックスバーを見るたびに、この時Rucoの皆であんなこと話しながら作ったなー！とか、あのとき先生こんなこと言ってたなー！とか☺️🤲
そんな風に思い出が蘇ってきてくれるととっても嬉しいです😳💞それは正しくお金では買えないもの😌

みんなで頑張ったあとは、五感ヨガでリラックスしていきました✨

最後に瞑想を入れていきましたが、一番伝えたかったことは『自分自身の最強の味方は自分自身』ということです🥰

いろいろな景色や感じ方があったと思いますが、それも全て今の自分🌸

これからの日常生活でも、慌ただしくしているときこそ、五感を休息させてあげる意識をしてみてくださいね🌱

改めて、ご参加いただいた皆様どうもありがとうございました💐

アヤカ & ミカ